体操好看，但要想看懂不容易。什么腾身回环倒立转体360度、侧空翻二周转体270度，很头疼有木有？今天我们就教大家如何用英语说出这些难度系数爆表的体操术语。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
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体操（Gymnastics）在特指赛事时也叫竞技艺术体操（Competitive artistic gymnastics）。它包括多个项目，男子女子略有不同。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
男子体操项目hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
自由体操 Floor ExercisehJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
鞍马 Pommel HorsehJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
吊环 Still RingshJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
跳马 VaulthJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
双杠 Parallel BarshJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
单杠 Horizontal BarhJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
全能 All-AroundhJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
女子体操项目hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
自由体操 Floor ExercisehJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
鞍马 VaulthJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
高低杠 Uneven BarshJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
平衡木 Balance BeamhJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
全能 All-AroundhJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
下面先教大家几个简单的术语。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
▌空翻 somersault / salto / fliphJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
前空翻 forward saltohJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
后空翻 backward saltohJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
侧空翻 sideward saltohJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
一个空翻就是salto，两个空翻是double salto，三个空翻是triple salto，以此类推。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
▌手翻 handspringhJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
前手翻 handspringhJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
后手翻 back handspringhJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
同理，一个前手翻就是handspring，两个前手翻就是double handspring。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
▌转体 twist / turnhJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
一次转体是360度，如果是转了180°就是1/2 twist，转了720°就是2 twists，以此类推。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
▌姿势 positionhJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
直体 stretched / straighthJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
屈体 pikedhJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
团身 tuckedhJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
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好，现在来组词吧。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
double salto backward stretched with 1/2 turn (180°)hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
后空翻两周直体180度转体hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
salto backward tucked with 1/1 twist (360°)hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
后空翻屈体360度转体hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
下面让奥运冠军陈一冰来示范一个动作：hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
看出来没，这个动作叫做后手翻直体两周转体900度。用英语说就是：hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
double back handspring with 2-1/2 twists (900°)。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
本届女子全能王美国选手Simone Biles示范动作分解：hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
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1: Miss Biles turns her body around and then prepares to spring off her hands.hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
拜尔斯翻转身体，准备用手起跳。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
2: She continues the movement, which is known as a back handspring.hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
继续完成后手翻。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
3: Using her incredible calf strength, the gymnast lands on her toes.hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
用惊人的小腿力量完成落地，脚尖着地。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
4 and 5: Miss Biles lifts her arms and rebounds off the floor into a tight arch.hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
拜尔斯举起手臂再次跳起，身体在空中呈绷紧的弓形。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
6: As she rises, she thrusts her hips upwards to create rotation.hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
起跳时，她臀部向上用力以完成旋转。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
7-9: While flying through the air, she changes her body shape as little as possible in order to be given full credit by the judges.hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
在空中她的身体尽量不变形，争取拿到全部分数。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
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10: It looks as though she is standing in mid-air as she begins her second flip.hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
第二跳开始时，她似乎站在空中。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
11-14: Wrapping one arm across her body, Miss Biles creates a small imbalance so that she can twist 180 degrees before her landing.hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
拜尔斯单手抱臂制造一种失衡，以完成落地前的180度翻转。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
15: She brings her arms out again to stop herself from twisting any further.hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
手臂再度伸开以停止翻转。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
16: She keeps her body upright, using her arms for balance, and bends her knees to absorb the energy from the somersault.hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
她让身体保持直立，用手臂来平衡，屈膝以减少翻转的冲击。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
17: In the typical landing position for a gymnast, Miss Biles raises her arms to signify that she has finished the skill.hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
拜尔斯举起手臂以示动作完成，这是体操运动员最常见的落地姿势。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
接下来学习几个常见的基本体操动作。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
大回环 giant swinghJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
交叉 scissorshJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
分腿跳 leap straddlehJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
软翻 walkoverhJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
前软翻 forward walkoverhJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
后软翻 backward walkoverhJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
助跑 running approachhJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
跳上（各种器材）mounthJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
跳下（各种器材）dismounthJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
落地 landinghJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
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用英语聊体操hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
形容体操运动员的表现，我们一般用优美优雅这类词，如graceful, elegant, beautiful；以及稳健有力等词，如solid, powerful等。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
下面学几个常用句子吧。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
▌A lovely start.hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
开局不错。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
▌Very nicely done.hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
完成得非常好。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
▌Excellant handstand right there.hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
非常棒的倒立。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
▌Everything looks so elegant and so easy.hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
完成地如此优雅和轻松。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
▌She didn't get any deduction. Perfect.hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
她没有被扣分，完美。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
▌Beautiful skills right there.hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
非常优美的动作。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
▌Very nice routine.hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
常规动作很漂亮。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
▌So far she's been rock solid here.hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
目前为止她的动作都非常稳健。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
▌She finished with a fantastic dismount.hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
她以一个极为精彩的跳下结束了整套动作。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
落地在体操中非常重要，如果能落地时能稳定住不移动，就叫stuck landing，动词是sticking the landing。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
▌She ended with a stuck landing.hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
她最后落地站稳了没有移动。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
▌Really making his landings working today.hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
今天他的落地都不错。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
▌Those landings was almost spot on with wonderful choreo.hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
落地准确，编舞精彩。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
▌Almost nailed that.hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
落地基本稳住。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
▌A little bit misstep on the landing.hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
落地时有点没站稳。hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
（来源：中国日报网双语新闻微信，编辑：祝兴媛）hJj银川翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
